高校3年 美大を目指すムスメと   高校1年 内向的なムスコを持つ
40代主婦 まっぴーです (もちろん シュジンも たまに出てくるよ(笑))
湯水のように出ていく教育費と  日々戦っております

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以前 ちょっとお話ししたように
うちの高1のムスコは
起立性調節障害 です

起立性調節障害 その2
朝布団から起きられない子供?起立性調節障害でした

障害っていうと なんだか大げさ印象を受けますよね

でも 中学生から高校生ぐらいの子には
よくある病気のようです


きっと 朝子供がなかなか ベッドから起きてこない
学校に行くのを嫌がる
などで 困っている お母さんもいるかと思います

寝起き


ムスコを実際に病院で診察していただき
こんな病気の可能性もあるよ ということで
ちょっと参考になればと
先生からのお話や
ネットなどの情報のお話をさせていただきます

もちろん ワタシは専門家ではないので
気になる方は すぐお医者さんに行ってくださいね
それが 最善の道だと思いますし


起立性調節障害 の原因と対処なのですが

まず 先生から言われたのが
自律神経が 子供の体の成長に追いつけず
体のバランスが 悪くなってしまう事

が原因と 言うものでした

自律神経が乱れると どうなるか

交感神経と副交感神経の入れ替えが上手くいかない


朝 起きた時も 副交感神経から交感神経へ上手く移行できない


血圧がなかなか上昇しない

立ちくらみ だるいので体を起こすことができない

といった 流れをたどってしまうそうです

これは 気持ちとは 関係ないところで起きるので
学校をサボりたい と思っているように勘違いされてしまう そうです

というか まさに ワタシ自身も 
たんなる 怠け者だと思って 情けなく感じていましたし

そして この 血圧が上昇しない という部分に対して
小児科では 薬を処方されました
ミドドリン という お薬でした
この薬は 血管に刺激を与え
末梢血管が収縮することによって
血圧をあげる というものです

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これで 様子を見ることになりました

幸い 数週間服用していくと
少しながらですが 登校までの
時間が 少しずつ 短くなっていきました

それを継続するのとともに
自律神経を乱す 根本的な原因があるはずだと
ネットで 調べました

やはり 大きな理由は
昼夜 不規則な生活
学校などでの体力的、精神的ストレス

が大きく関係しているようでした

確かにムスコは 自室でiPadでネットを眺めるのが
ストレス解消でした
ありがちな意見になってしまいますが
やはり ネットのやりすぎは 
夜更かしの原因になったり
目から受ける 明かりをはじめ
良いものではありません

ストレス解消だったはずが 新たなストレスを生み出していたようです

そして 中学生になり
運動が苦手ながらも 卓球部で自分なりに頑張っていたり
運動が苦手だからこそ 勉強で成果を出したい
と いったプレッシャーが ストレスだったのでしょう

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どちらも 自律神経を 乱す原因にあたります

そこで ありきたりではありますが
ネットの時間を 少し 減らすのをムスコに提案したり
ワタシ自身は ムスコの起床の30分程度前に
部屋に行き カーテンを開け放ち
朝日が部屋に入ってくるようにしました

太陽を浴びることで 体内時計を戻そうとしました

そして その際に 足元に 枕やクッションなどを置いて
位置を高くして 血をいきわたらせるようにしてみました

これが どれだけ 足しになったかはわかりませんが
高校生になった今は
だいぶ良くなったように思います

いまだに時期によっては 薬を出してもらうこともありますが
以前とは だいぶ変わりました


高校の 同級生の男の子も
今日は 〇〇君は めまいでお休みです
と いった先生の話もあるようなので
おそらく 同じ起立性調節障害なのかな
と ムスコは聞いているようです

朝 お子さんが なかなか起きてこられず
サボりや登校拒否なのか と心配しているお母さん
きっと 多いんじゃないのかな

すぐに お医者さんに相談してみるといいと思います

15歳までならば 小児科で見てもらえます

今は そういう子も多いようなので
先生も よくわかっていますし
コドモ達にも そのように 対処してくれます

薬を飲んで 体の調子を整えれば治る病気だと思います

躊躇して 病院に行かないていると
反対にこの現状が引け目と感じて
登校拒否や うつ病になってしまうという話も耳にします

無駄に怒ったり喧嘩する前に
是非 診察をしてみるといいんじゃないかなと思います




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